Jean Luc, 33 ans, préparation courses FFC et cyclosportives

"Après deux saisons de vélo en compétition et à la recherche de meilleurs résultats je cherche un entraîneur de cyclisme. Thibault Richard propose de me faire un plan d'entraînement personnalisé pour la saison 2006/2007. Je lui donne mes objectifs (quelques cyclosportives bien ciblées, des grimpées et autres...) et mon emploi du temps.

Quelques jours après je reçois par mail une sorte de calendrier d'entraînement, je découvre une autre façon de m'entraîner : des plages de récupération, des exercices nouveaux, des séances variées, ce qui est très motivant. Je constate très vite mes progrès sur les courses ciblées par rapport à l'année passée avec d'excellentes sensations et de très bons résultats...

Voilà, j'attends avec impatience la saison prochaine avec le nouveau plan d'entraînement de mon coach !"